Pagkain, Diet, at Nutrisyon para sa Mga Bato ng bato
Maaari ko bang maiwasan ang bato sa pamamagitan ng pagpapalit ng kung ano ang aking kinakain o inumin?
Ang pag-inom ng sapat na likido, higit sa lahat ng tubig, ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo upang maiwasan ang mga bato sa bato. Maliban kung mayroon kang sakit sa bato, maraming mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay inirerekumenda na uminom ng anim hanggang walong baso sa isang araw. Makipag-usap sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa kung gaano karaming likido ang dapat mong inumin.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang sobrang timbang ay nagpapataas ng iyong panganib ng mga bato sa bato. Matutulungan ka ng isang dietitian na magplano ng mga pagkain upang matulungan kang mawalan ng timbang.
Ang uri ba ng kidney stone ay nakakaapekto sa mga pagpipilian sa pagkain na dapat kong gawin?
Oo. Kung mayroon ka na ng mga bato sa bato, tanungin ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung anong uri ng kidney stone na mayroon ka. Batay sa uri ng kidney stone na mayroon ka, maaari mong maiwasan ang bato bato sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa kung magkano ang sosa, protina, kaltsyum, o oxalate ay nasa pagkain na kinakain mo.
Maaaring kailanganin mong baguhin kung ano ang iyong kinakain at inumin para sa mga uri ng mga bato sa bato:
* Kaltsyum Oxalate Stones
* Kaltsyum Phosphate Stones
* Uric Acid Stones
* Cystine Stones
Ang isang dietitian na dalubhasa sa pag-iwas sa bato sa bato ay makakatulong sa iyo na magplano ng pagkain upang maiwasan ang mga bato sa bato. Maghanap ng isang dietitian na makakatulong sa iyo.